Uni – terveyden supervoima ja jokaisen oikeus
Nukkuminen on investointi terveyteen, jaksamiseen ja elämänlaatuun. Unen laatuun voit vaikuttaa omilla elintavoillasi ja hyvällä unihygienialla. Pelkät elämäntapamuutokset eivät aina auta, mutta unihäiriöiden hoitoon voit saada apua myös terveydenhuollosta. Apua kannattaa hakea ajoissa.
Palvelupolut opastavat oikeisiin palveluihin
Oletko sairastunut, etkä tiedä mihin ottaa yhteyttä? Oletko ikääntynyt tai ikääntyneen omainen, ja tarvitset apua palveluiden löytämiseen? Tutustu palvelupolkuihimme, jotka auttavat sinua ohjautumaan oikeaan paikkaan.
Keskeiset palvelukokonaisuudet
Ajankohtaista
Varha selvitti koulujen tilannetta: Vape ja nikotiinipussi näkyvät Varsinais-Suomen kouluissa
Varsinais-Suomen hyvinvointialue ja Varsinais-Suomen Vape-verkosto toteuttivat yhteistyössä alueen kuntien kanssa kyselyn kouluille oppilaiden…
Terapiatakuu voimaan 1.5. – apua lasten ja nuorten mielenterveyden haasteisiin varhaisessa vaiheessa
Lasten ja nuorten terapiatakuu tulee voimaan 1.5.2025. Toukokuusta lähtien lasten ja alle 23-vuotiaiden nuorten tulee päästä tiettyihin…
Miksi uni on tärkeä terveydelle?
Uni on perustarve siinä kuin hengittäminen tai syöminenkin. Silti sen merkitys jää usein muiden kiireiden jalkoihin. Nykypäivän arjessa moni meistä…